一項(xiàng)發(fā)表在《年齡與老齡化》（Age and Ageing）的新研究顯示，健康的生活方式，與死亡風(fēng)險(xiǎn)降低、預(yù)期壽命延長(zhǎng)有關(guān)。更重要的是，即使在80歲以上或者患有慢性疾病的人中，也是如此。

這項(xiàng)新研究來(lái)自長(zhǎng)壽之國(guó)日本。研究人員對(duì)日本協(xié)作隊(duì)列研究（JACC）的數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析，共納入了49021名參與者。參與者的平均年齡是56.8歲，43.7%是男性。

研究人員統(tǒng)計(jì)了參與者前1年的生活方式信息，包括飲食、身體活動(dòng)、吸煙狀況和飲酒量等。如果參與者的8種生活方式滿足以下標(biāo)準(zhǔn)，則屬于健康：

? 水果≥1次/天，即每天至少吃1次水果，或每周至少吃7次；

? 魚(yú)≥1次/天，即每天至少吃1次魚(yú)，或1周至少吃7次；

? 幾乎每天喝牛奶；

? 規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每天至少走路0.5小時(shí)，而且每周至少做5小時(shí)運(yùn)動(dòng)；

? 健康體重，體重指數(shù)（BMI）位于21.0 kg/m2–25.0 kg/m2范圍內(nèi)； 

? 不吸煙，從不吸煙或已經(jīng)戒煙；

? 不喝酒，或少量喝酒，酒精攝入量≤46.0 g/天；

? 健康睡眠，每天睡眠時(shí)間為5.5小時(shí)-7.4小時(shí)。

此外，研究人員還統(tǒng)計(jì)了參與者的教育程度、壓力，以及心血管疾病、癌癥、慢性腎臟疾病、高血壓、糖尿病等慢性疾病的患病史和zhiliao史等信息。

在平均長(zhǎng)達(dá)近20年的隨訪期間，共有9865名參與者發(fā)生死亡，包括5824名男性和4041名女性。

刨除其它因素影響后，研究人員發(fā)現(xiàn)，健康的生活方式與死亡風(fēng)險(xiǎn)降低和預(yù)期壽命延長(zhǎng)有關(guān)，健康生活方式越多，對(duì)死亡和壽命的影響越大。

在男性中，相比于僅有0-2種健康生活方式的參與者，有3種、4種、5種、6種和7-8種健康生活方式的參與者，死亡風(fēng)險(xiǎn)分別降低了12%、15%、32%、40%和47%。

在女性中，相比于僅有0-2種健康生活方式的參與者，有3種、4種、5種、6種和7-8種健康生活方式的參與者，死亡風(fēng)險(xiǎn)分別降低了3%、26%、33%、38%和44%。

健康生活方式還與更長(zhǎng)的預(yù)期壽命有關(guān)。如在40歲時(shí)，有7-8種健康生活方式的男性和女性參與者，剩余預(yù)期壽命分別為46.5年和51.3年，分別比僅有0-2種健康生活方式的男性（41.2年）和女性（45.1年）延長(zhǎng)了5.3年和6.2年。

健康生活方式對(duì)預(yù)期壽命的潛在影響，可持續(xù)到80歲和以上年齡的人群中。即使是在80歲時(shí)，有7-8種健康生活方式的男性（14年）和女性（14.3年）參與者，剩余預(yù)期壽命也比僅有0-2種健康生活方式的男性（9.6年）和女性（12.1年）延長(zhǎng)了4.4年和2.2年。

▲有不同數(shù)量健康生活方式的男性和女性參與者，在不同年齡時(shí)的剩余預(yù)期壽命。

研究結(jié)果還顯示，即使患有心血管疾病、癌癥、高血壓和糖尿病等慢性疾病，健康生活方式也會(huì)對(duì)預(yù)期壽命產(chǎn)生影響，健康生活方式越多，剩余預(yù)期壽命也越長(zhǎng)。

▲不同性別的慢性疾病患者中，與有0-2種健康生活方式參與者相比，有3-5種、≥6種健康生活方式的參與者，剩余預(yù)期壽命延長(zhǎng)的年數(shù)。

此外，即使患有多種慢性疾病，采用更多健康的生活方式，也會(huì)對(duì)預(yù)期壽命產(chǎn)生有益影響。

如在50歲時(shí)，患有1種、2種和至少3種慢性疾病的參與者，如果僅有0-2種健康生活方式，剩余預(yù)期壽命將分別為34.3年、30.8年和25.3年，而至少有6種健康生活方式的參與者，剩余預(yù)期壽命分別為41.2年、39.2年和34.0年，預(yù)期壽命分別延長(zhǎng)了6.9年、8.3年和8.7年。

研究***后強(qiáng)調(diào)指出，壽命取決于多種因素，如經(jīng)濟(jì)水平、醫(yī)療保健，以及生活方式等。之前已有多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，健康的生活方式與死亡風(fēng)險(xiǎn)降低、預(yù)期壽命延長(zhǎng)有關(guān)。這項(xiàng)研究不僅為此添加了新證據(jù)，也強(qiáng)調(diào)了健康生活方式的持續(xù)潛在影響，不管是在80歲或以上年齡的人中，還是在患有慢性疾病的人中，對(duì)他們的預(yù)期壽命都是有益的，而且健康生活方式越多，好處也越大。

由于這項(xiàng)研究是觀察性研究，只是顯示了生活方式對(duì)預(yù)期壽命的影響，并沒(méi)有表明因果關(guān)系。而且研究也存在一些局限性，可能會(huì)對(duì)研究結(jié)果產(chǎn)生影響，如少量飲酒也被認(rèn)為是健康的生活方式，但已有多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，即使是少量飲酒也對(duì)健康有害，增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)等。

研究通訊作者、日本大阪大學(xué)（Osaka University）的Hiroyasu Iso 教授指出，更多的健康生活方式與男性和女性的預(yù)期壽命直接相關(guān)，對(duì)于40歲的人來(lái)說(shuō)，預(yù)期壽命增加了6年多。

RNA提取磁珠屬于納米生物磁珠的一種，主要作用是用于核酸提取過(guò)程中的RNA提取，粒徑分布在500nm左右，是洛陽(yáng)吉恩特生物自主研發(fā)生產(chǎn)的高分子納米磁性微球，該磁珠懸浮時(shí)間長(zhǎng)，磁響應(yīng)時(shí)間迅速，對(duì)DNA甲基化過(guò)程中的提取環(huán)節(jié)提供良好的支持，可明顯縮短實(shí)驗(yàn)時(shí)間，提高實(shí)驗(yàn)效率，并在提取結(jié)果上保持穩(wěn)定，配合核酸提取儀，更能實(shí)現(xiàn)快速的RNA提取。

       拉力試驗(yàn)機(jī)可以進(jìn)行拉伸、壓縮、彎折、扭曲、撕裂、剝離測(cè)試，檢驗(yàn)試驗(yàn)材料或產(chǎn)品的拉壓耐受能力，可用于測(cè)試橡膠、塑料、皮革、紡織品、金屬材料、尼龍、紙張、汽車(chē)、電子等行業(yè)。在進(jìn)行拉壓試驗(yàn)中，拉力試驗(yàn)機(jī)的精度很重要，這會(huì)影響到準(zhǔn)確判斷一個(gè)產(chǎn)品的合格標(biāo)準(zhǔn)。

       拉力試驗(yàn)機(jī)的工作精度主要表現(xiàn)在精度等級(jí)上，在生產(chǎn)時(shí)，都會(huì)對(duì)拉力試驗(yàn)機(jī)進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)力值校準(zhǔn)和對(duì)比，以得出拉力試驗(yàn)機(jī)的試驗(yàn)精度等級(jí)，這個(gè)等級(jí)一般分為1級(jí)和0.5級(jí)。1級(jí)精度值得是精度偏差±1%，0.5級(jí)精度是指±0.5%。正因?yàn)槔υ囼?yàn)存在著精度上的誤差，所以一般采用多次試驗(yàn)來(lái)平衡試驗(yàn)結(jié)果。

       拉力試驗(yàn)機(jī)的精度實(shí)質(zhì)上包含了測(cè)量的精確度和精密性，在進(jìn)行拉壓試驗(yàn)的過(guò)程中，影響精度的主要因素是系統(tǒng)誤差，另外還有一些隨機(jī)誤差影響到測(cè)試結(jié)果。在了解了這些與測(cè)試精度有關(guān)的誤差因素以后，通過(guò)多次重復(fù)試驗(yàn)，來(lái)降低誤差帶來(lái)的影響，以求達(dá)到更加精確的測(cè)試結(jié)果。

        如果您對(duì)拉力試驗(yàn)機(jī)、電子wan能試驗(yàn)機(jī)、液壓wan能試驗(yàn)機(jī)有什么問(wèn)題可以電話咨詢(xún)我們，濟(jì)南文騰——值得信賴(lài)的試驗(yàn)機(jī)生產(chǎn)廠家！

藥物溶出度儀是在體外對(duì)體內(nèi)藥物生物利用度進(jìn)行研究和評(píng)價(jià)的有效的替代方法， 也是保證和衡量固體口服制劑生產(chǎn)工藝及質(zhì)量是否合理和穩(wěn)定的一項(xiàng)重要手段。儀器的維護(hù)保養(yǎng)關(guān)系著儀器的正常使用和使用壽命，溶出度儀在日常使用中要做好以下保養(yǎng)：

1、在測(cè)定過(guò)程中，需要保證水位至少高于水槽右端出水口2cm以上，否則禁止開(kāi)機(jī)。

2、必須定期清潔箱體和部件，不要用鋼刷清理，以免損傷儀器。

3、使用完畢后，需要將溶出杯和轉(zhuǎn)籃部件擦拭干凈。

4、至少每月更換水槽中的純化水，換水后先用注射器抽水，讓加熱器中充滿水后方可進(jìn)行加熱。

5、定期檢查驅(qū)動(dòng)頭和導(dǎo)桿，若導(dǎo)桿上運(yùn)動(dòng)不夠平滑，則加上適量潤(rùn)滑油。

6、定期做好溶出度儀的校正工作。

冷凍干燥機(jī)是將含水物質(zhì)，先凍結(jié)成固態(tài)，而后使其中的水分從固態(tài)升華成氣態(tài)，以除去水分而保存物質(zhì)的冷干設(shè)備，廣泛應(yīng)用于生物醫(yī)藥、食品等領(lǐng)域。

在日常的使用中為了確保良好的凍干效果和延長(zhǎng)使用壽命，需要對(duì)儀器進(jìn)行維護(hù)保養(yǎng)，具體的有以下加點(diǎn)：

1、長(zhǎng)期不使用冷凍干燥機(jī)時(shí)應(yīng)將制冷劑收入冷凝器內(nèi)防止制冷劑泄漏，在生產(chǎn)過(guò)程中要經(jīng)常對(duì)制冷系統(tǒng)進(jìn)行檢漏，保證發(fā)現(xiàn)漏點(diǎn)及時(shí)處理，如制冷劑不足，應(yīng)及時(shí)加入，以免影響設(shè)備的正常運(yùn)行。

2、做好對(duì)真空泵系統(tǒng)的維護(hù)保養(yǎng)，定期更換真空泵油，啟動(dòng)前檢查油位。

3、經(jīng)常檢查察冷凍干燥機(jī)排水、排污系統(tǒng)是否正常工作。

4、經(jīng)常檢查制冷系統(tǒng)，干燥過(guò)濾器用手摸兩側(cè)溫差，溫差不宜過(guò)大，壓縮機(jī)每天至少用手觸摸一次，正常為冰涼、結(jié)霜。

5、定期檢查機(jī)器底部的液化器是否有灰塵或污染物，如有做好清潔工作。

6、水冷凝器需定期清洗，一般為一年。

7、制冷系統(tǒng)運(yùn)行超過(guò)1年后建議更換一次干燥過(guò)濾器的濾芯和回氣過(guò)濾器的濾芯。zui好是一年更換一次，不能更換的應(yīng)拆下用汽油進(jìn)行清洗。

       由于在實(shí)際使用過(guò)程中，總是存在噪聲，溫度以及壓力的變化等各方面環(huán)境因素的干擾。工業(yè)生產(chǎn)的環(huán)境情況尤為惡劣，振動(dòng)式粘度計(jì)需要長(zhǎng)期工作在工業(yè)現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境下，需要長(zhǎng)期穩(wěn)定可靠的運(yùn)行。一旦產(chǎn)生儀表失靈，不僅會(huì)影響測(cè)量結(jié)果，使工業(yè)生產(chǎn)受到重大損失，嚴(yán)重情況下還會(huì)發(fā)生生產(chǎn)事故，因此，提高硬件的抗干擾能力顯得十分重要。

       供電線路抗干擾，模擬電路與數(shù)字電路單獨(dú)供電，可以減小模塊之間因?yàn)楣搽娫丛斐傻鸟詈细蓴_，而且不會(huì)因?yàn)橛捎趩我浑娫吹墓收隙鴵p壞整個(gè)系統(tǒng)；在電源以及集成芯片處設(shè)置0.1uf的耦合電容，來(lái)消除高頻干擾；在干簧繼電器、線圈等容易產(chǎn)生較大反向電動(dòng)勢(shì)的位置設(shè)置續(xù)流二極管，來(lái)保證線圈不會(huì)產(chǎn)生過(guò)高電流損壞系統(tǒng)；在單片機(jī)與電機(jī)的連接處使用光耦來(lái)進(jìn)行隔離，將傳感器部分與微機(jī)控制部分實(shí)現(xiàn)電氣隔離，防止高壓信號(hào)影響低壓電路，造成不必要的損壞。   

       接地抗干擾，模擬電路的地線和數(shù)字電路的地線分開(kāi)，Z后在一點(diǎn)處用一 個(gè)小電感來(lái)連接，主要是為了防止數(shù)字電路的脈沖對(duì)模擬電路造成干擾，影響系統(tǒng)的穩(wěn)定性。